DEUTSCHE LEBENSFüHRUNG: DIE SUCHE NACH HARMONIE

In unserem treibenden Alltag ist es oft schwer, Körper und Wahrnehmung in Einklang zu bringen. Um konkret eine Ausgeglichenheit im Alltag zu verschaffen, braucht es aufmerksamen Einsatz. Beginnen Sie mit kleinen Schritten, wie dem/der/diesem Yoga praktizieren. Es ist wichtig, auf seine/ihre/diese Bedürfnisse zu hören und sich Zeit für sich selb